Brain Retraining - pur
Online-Kurs zur Begleitung bei ME/CFS, Long Covid, Fibromyalgie, POTS, MCAS, neuroplastischen Schmerzen im Selbststudium
Hast du anhaltende oder wiederkeherende Erschöpfung ( Fatigue), Schmerzen, Schlafstörungen oder Konzentrationsprobleme (Brainfog)?
Solche Symptome können Ausdruck und Folge von chronischen, meist emotionalen Stressbelastungen sein.
Besonders, wenn...
...in ärztlichen Untersuchungen keine Befunde vorhanden waren, die auf eine eindeutige organische / strukturelle Ursache im Körper hinweisen (deshalb Symptome immer gründlich ärztlich abklären lassen!)
...die Beschwerden kommen und gehen, verschiedene Symptome auftreten (Symptomkomplexe / Syndrome), Schmerzen zu verschiedenen Orten im Körper wandern, ausgedehnt sind, beide Körperhälften betreffen, etc.
...sich die Symptome bei einem Stressor verschlimmern und bei Ruhe nachlassen
...die bisherigen therapeutischen Maßnahmen keinen oder nur einen vorübergehenden Effekt hatten (Therapien nicht eigenständig abbrechen, sondern immer in Absprache mit Ärzt:innen und/oder Therapeut:innen)
Symptome wie chronische Erschöpfung oder chronische Schmerzen sind unter anderem Bestandteil von Syndromen wie ME/CFS, Long Covid, Fibromyalgie, POTS, Reizdarm, chronischer Borreliose oder kommen auch bei Migräne, Spannungskopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen ohne klare Ursache vor.
Hinweis: Es gibt bislang verschiedene Erklärungsansätze für die hier genannten Symptome und Syndrome - einen biomedizinischen und einen biopsychosozialen / neuroplastischen Erklärungsansatz.
Einen kleinen Überblick über die wissenschaftliche Basis des neuroplastischen Ansatzes findest du hier.
Worum geht es im Kurs?
Der Brain Retraining pur-Kurs hat das Ziel, den neuroplastischen Ansatz besser zu verstehen und sich damit praktisch auseinanderzusetzen. Er vermittelt außerdem Wissen und Anwendungsbeispiele des sogenannten "Brain Retrainings".
Der Kurs enthält Elemente aus:
- Pain Reprocessing Therapy
- Polyvagal-Theorie
- Psychoneuroimmunologie
- Achtsamkeitslehre
Inklusive:
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Zwei umfangreiche Module inkl. Handout (als Selbststudium, 6 Monate Zugriff)
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Wissenschaftliche Grundlage
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Private Community und regelmäßige Live Meetings zum Austausch, Fragen stellen, motivieren - gemeinsam seid ihr stärker!
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Zusätzliche 1:1 Coachings möglich (zu vergünstigtem Preis)
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Inhaltlich und fachlich aktualisiert: Februar 2026
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Dieser Kurs beinhaltet zwei der sechs Module des Mind-Body-Balance-Programms. Solltest du während des Kurses merken, dass du doch lieber Zugriff auf das Mind-Body-Balance-Programm hättest, kannst du mir das mitteilen und musst nur noch die Differenz dazu zahlen
Überblick über das Programm
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Willkommen!
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Modul "Wissen"
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Modul "Brain Retraining"
Mind-Body-Balance Programm
- €119,00
- 67 Lektionen
Hinweis: Das sogenannte "Brain Retraining" ist - neben vielen anderen Dingen - ein wichtiger Puzzleteil für viele Menschen, die sich mit dem neuroplastischen Ansatz beschäftigen. Die Methode ist unter einigen Wissenschaftler:innen und Patient:innen umstritten.
Wichtig: Der Kurs ersetzt keine individuelle Diagnose, Beratung und Behandlung durch Ärzte/-innen, Psychologen/-innen und Psychotherapeuten/-innen. Die Inhalte können nicht verwendet werden, um ohne Konsultation des Arztes oder der Ärztin eigenständig Diagnosen zu stellen, medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen durchzuführen oder diese abzubrechen. Die Inhalte dienen nur zu Informationszwecken.
Über mich
Dr. Martina Melzer
Als Apothekerin mit einem Doktor in Humanbiologie (Dr.rer.biol.hum.) bin ich eindeutig schulmedinzisch geprägt. Und so dachte ich, ich sei unheilbar krank und könne nichts tun außer Pacing sowie Nahrungsergänzungsmittel und Off label-Medikamente nehmen, nachdem ich die Diagnose ME/CFS bekam. Doch damit wollte ich mich nicht abfinden. Ich begab mich auf die Suche. Und stieß auf einen anderen Erklärungsansatz. Damals hieß er "Dysregulation of the Autonomic Nervous System" und es gab Begriffe wie "Brain Retraining". Ich war skeptisch, recherchierte. Doch nachdem ich den YouTube-Kanal von Raelan Agle fand, die dort Genesungsgeschichten teilte, blieb ich auf diesem Pfad. Heute habe ich ME/CFS und andere Syndrome hinter mir gelassen.
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