Brain Retraining - pur
Du hast ME/CFS, Long Covid, Fibromyalgie, Reizdarm, POTS, chronische Schmerzen, etc., und möchtest deinen Fokus voll auf Brain Retraining legen? Dann ist der Kurs genau richtig für dich
Ist der Kurs etwas für dich?
Hast du eine der folgenden Erkrankungen?
- ME/CFS
- Long Covid / Post-Covid-Syndrom (ohne Gewebe- oder Organschäden)
- Fibromyalgie
- Reizdarmsyndrom
- Multichemikaliensensitivität
- POTS
- Post-Vakzin-Syndrom (ohne Gewebe- Organschäden)
- Chronische Borreliose (PTLDS)
- Chronische neuroplastische / noziplastische Schmerzen
- Die Dysautonomie-Komponente bei MCAS und EDS
Wichtig: Symptome immer gründlich ärztlich abklären lassen.
Lies hier nach, warum ich solche Erkrankungen als Mind-Body-Syndrom, neuroplastische Störung bzw. Folge eines dysregulierten autonomen Nervensystems ansehe. Sieh dir dazu auch die Inhalte zu chronischen Schmerzen und im Blog, auf YouTube und Instagram an. Kontaktiere mich gerne, wenn du unsicher bist. Du kannst auch ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch buchen und wir klären deine Fragen (Kontaktformular auf meiner Webseite).
Suchst du nach Unterstützung auf deinem Weg zur Besserung?
Wenn der Mind-Body-Ansatz / neuroplastische Ansatz für dich Sinn macht, du schon von Brain Retraining oder der Pain Reprocessing Therapy gehört hast, selbst aber überfordert mit der Anwendung bist, dann ist dieser Kurs richtig für dich.
Der Kurs hat eine wissenschaftliche Basis, was mir sehr wichtig ist. Im Wesentlichen basieren die Inhalte auf:
Pain Reprocessing Therapy: Das ist eine psychologische Methode, um chronische noziplastische Schmerzen und andere neuroplastische Symptome / Mind-Body-Syndrome zu behandeln. Die wesentlichen Bausteine sind: Aufklärung über den neuroplastischen Ansatz, Sammeln von Beweisen für die neuroplastischen Vorgänge, das Gefahrensignal im Gehirn beruhigen und Sicherheitssignale senden (Brain Retraining), emotionale Aspekte beleuchten (JournalSpeak, EAET, Hinweis: Die Arbeit mit Emotionen ist nur im Mind-Body-Balance Programm enthalten), Fokus weg von den Symptomen und hin zu positiven Dingen / Wiedereinführen von Aktivitäten. Vor allem zu chronischen Schmerzen und Schmerzsyndromen gibt es erste hochwertige Studien.
Polyvagal-Theorie: Das ist ein Erklärungsmodell, mit dem sich die Funktionsweise des autonomen Nervensystems besser verstehen lässt. Es gibt dazu zahlreiche wissenschaftliche Publikationen.
Achtsamkeitslehre
Stress-Management
Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung, keine Psychotherapie und keine Physiotherapie. Ich verstehe ihn vielmehr als Ergänzung zu standardisierten schulmedizinischen Verfahren, die auf deinem Weg zu mehr Gesundheit ebenfalls wichtig sein können.
Inklusive:
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Zwei umfangreiche Module inkl. Handout (als Selbststudium, 6 Monate Zugriff)
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Wissenschaftliche Grundlage
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Private Community und regelmäßige Live Meetings zum Austausch, Fragen stellen, motivieren - gemeinsam seid ihr stärker!
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Zusätzliche 1:1 Coachings möglich (zu vergünstigtem Preis)
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Inhaltlich und fachlich aktualisiert: Februar 2026
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Dieser Kurs beinhaltet zwei der sechs Module des Mind-Body-Balance-Programms. Er hat den Fokus auf der Wissensvermittlung, damit du neuroplastische Symptome bzw. Mind-Body-Syndrome verstehst, und auf Brain Retraining (Pain Reprocessing Therapy, Polyvagal-Theorie, Achtsamkeitslehre). Solltest du während des Kurses merken, dass du doch lieber Zugriff auf das Mind-Body-Balance-Programm hättest, kannst du mir das mitteilen und musst nur noch die Differenz dazu zahlen
Überblick über das Programm
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Willkommen!
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Modul "Wissen"
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Modul "Brain Retraining"
Mind-Body-Balance Programm
- €119,00
- 65 Lektionen
Hinweis: Einige Patientenorganisationen raten Menschen mit ME/CFS davon ab, "Brain Retraining" zu machen. Dies könne schädlich sein und falsche Erwartungen an eine mögliche Selbstheilung schüren. Außerdem würde dies auf falschen Annahmen zur Krankheitsentstehung basieren.
Ich kann dazu nur sagen, dass es in meiner Wahrnehmung einige bis viele Menschen unterstützt, weshalb auch ich mit solchen Techniken arbeite. Zur Krankheitsentstehung von ME/CFS gibt es verschiedene Erklärungsansätze. Den Ansatz, dem ich folge, habe ich hier zusammengefasst.
Wichtig: Der Kurs ersetzt keine individuelle Diagnose, Beratung und Behandlung durch Ärzte/-innen, Psychologen/-innen und Psychotherapeuten/-innen. Die Inhalte können nicht verwendet werden, um ohne Konsultation des Arztes oder der Ärztin eigenständig Diagnosen zu stellen, medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen durchzuführen oder diese abzubrechen. Die Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und als Hilfestellung zur Selbsthilfe. Ich kann selbstverständlich nicht versprechen, dass dir dieses Programm hilft, dass dich die aufgeführten Inhalte und praktischen Übungen weiterbringen oder du deinen Zustand damit verbessern kannst.
Über mich
Dr. Martina Melzer
Hi,
ich bin Martina. Ich weiß, wie es ist, Mind-Body-Syndrome wie ME/CFS zu haben. Ich war selbst 15 Jahre betroffen. Aber ich habe ME/CFS hinter mir gelassen. Genesung und deutliche Besserung sind also möglich!
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